Calories in mackerel, salted
Category: Fish & Seafood
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||
| Serving Size 1 cup cooked | ||||||||||||||||
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| Amount Per 1 Serving | ||||||||||||||||
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Calories 415
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| % Daily Value * | ||||||||||||||||
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Total Fat 34.1g
53%
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Saturated Fat 9.7g
49%
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Trans Fat 0.0g
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Polyunsaturated Fat 8.4g
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MonoUnsaturated Fat 11.3g
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Cholesterol 129.2mg
44%
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Sodium 6,052.0mg
253%
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Total Carbohydrates 0.0g
0%
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Dietary Fiber 0.0g
0%
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Protein 25.2 g
51%
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| * Based on a 2,000 calorie diet. | ||||||||||||||||
Popularity: 10% [?]
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Tags: Fish, Fish & Seafood
Written by: Dr Marc
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