Calories in bluefish, raw
Category: Fish & Seafood
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||
| Serving Size 1 fillet | |||||||||||||||
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| Amount Per 1 Serving | |||||||||||||||
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Calories 186
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| % Daily Value * | |||||||||||||||
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Total Fat 6.4g
10%
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Saturated Fat 1.4g
7%
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Trans Fat 0.0g
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Polyunsaturated Fat 1.6g
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MonoUnsaturated Fat 2.7g
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Cholesterol 88.5mg
30%
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Sodium 90.0mg
4%
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Total Carbohydrates 0.0g
0%
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Dietary Fiber 0.0g
0%
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Protein 30.1 g
61%
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| * Based on a 2,000 calorie diet. | |||||||||||||||
Popularity: 3% [?]
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Tags: Fish, Fish & Seafood
Written by: Dr Marc
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